Uzaktan eğitime ihtiyacınız yok. 2-3 senedir bu sporu yapıyorum bir gün bile birisinin yardımına ihtiyacım olmadı. Hep araştırdım kendim öğrendim. Forumda satılan e-booklar neyse uzaktan alınan fitness eğitimide benim için odur. Youtube, instagram sınırsız bilgi, video ve içerik var. Bir kaç gün araştırın yeterli. Spora alıştıkça kendi çalışma sitilini oluşturacaksın zaten
Eğer bütçeniz yeterli ise, birebir ilgilenen antrenörler de var. Fakat bu dediğim gibi bütçe meselesi.
Aylık 200 lira verip te salonda hocadan ilgi beklemek pek doğru değil. Onlar alet-tesis kullanım ücreti.
Uzaktan ise ancak beslenme programı konusunda yardım alınabilir diye düşünüyorum.
İlaç kullanmayacaksanız, yarışmaya katılmayacaksanız çok ta kasmanıza gerek yok diye düşünüyorum. Formu düzgün yapın yeterli. Ayrıca ;
Özel danışmanlık almak isterseniz, bir 6 ay salona gidin, 6. aydan sonra salona gitmeye devam ediyorsanız bireysel devam edin. Salona yazılanların büyük çoğunluğu bir süre sonra bırakıyor.
Öneriler için çok teşekkürler dikkate alacağım