hayattan aldığınız zevke ve yapacağınız şeylere göre avantajlı ama yapacak hiç bir şeyiniz yok ise boş boş oturacaksanız çok büyük dezavantajdır. Özellikle yurtdışında en az 2 saat erkenden kalkıp spor, bahçe sulama veya budama gibi hobiler ile erkenden kalkıp zevkini alıyorlar yaşamın.
Ve şahsi uyku düzenim: Her sabah 6:40 da en geç kalkarım akşam da en geç 12 de uyurum. Hafta sonu ise 4-5 de uyurum, öğlen 2 gibi kalkarım enerji depolamış olurum. 1 hafta boyunca bana fazlasıyla yetmiş oluyor haftasonu dinlenmesi.