Konu
Sabah erken uyanmak avantaj mı yoksa dezavantaj mı?
01-08-2022, 06:06:00
#9
ates35
Hocam ben genelde sabah 9-10 gibi uyuyordum akşam üstü kalkıyordum ama son bir kaç gündür akşam 10-11 gibi uyuyup bu saatlerde kalkıyorum, kendimi faja dinç hissediyorum.