FTP'den komple yedeği al. Phpmyadmin'den ise sql dosyanı dışarı aktar. Yeni hostingine aldığın yedeği yükleyip, yeni veritabanı oluşturup dışa aktardığın sql yi içeri aktarma yap. Ardından wp-config dosyasını yeni açtığın veritabanı bilgileri ile güncelle. Bu kadar.

Diğer bir basit yöntem ise : All-in-One WP Migration eklentisidir. Buradan yedeği alıyorsunuz, sonrasında yeni hostingde wordpress kurup eklentiyi yükleyip içe aktarıyorsunuz. İkisi de oldukça kolay yöntemler, biraz araştırmanız yeterlidir.