İkisi çok farklı şeyler daha hızlı vücut yapmak istiyorum diyerek bir yere varamazsınız. Supplement kullanmak istiyorum diyorsanız ve kalp vs. rahatsızlığınız yoksa Preworkout (Bigjoy Pre-dator) kullanabilirsiniz. Size ekstra enerji verir, motivasyon olarak yukarıda tutar ancak bu şekilde söylediğiniz gibi hızlı vücut yapabilirsiniz.

Bunun dışında beslenmenize dikkat edip, düzgün sporunuzu yaparsanız amacınıza ulaşırsınız.