protein ocean tavsiye ederim hocam hem fiyatları iyi hem kaliteli.
Evet hocam o dikkatimi çekti
şunu içeyimde hulk olayım mantığından uzaklaştığında olayı çözmüş olacaksın aslında
bigjoy ürünlerini severek kullanıyorum öneririm
Bende asla öyle bir mantık yok hocam
Bunun bilincinde olmadan spor yapmakta zaten gereksizdir. Bunlardan ilk önce disiplini oturtmanın lazım olduğunu düşünüyordum ve şuanda disiplini ayarladım. O yüzden 2. adım suplementlere geçmek
Bigjoy, Protein Ocean ve bir kaç marka dikkatimi çeken markalar arasında fakat bigjoy bir tık daha pahalı
Hocam onu sormuyorum ihtiyacınız nedir, kreatin vücudunun su tutması sağlar buna göre 3 5 tekrar daha fazla kaldırmanı sağlar, ağırlık kaldırma veya yüksek yoğunluklu egzersiz sırasında kasların enerji üretmesine yardımcı olur,
bcaa ise aminoasittir proteinin sentezlenmesini sağlar.
Bcaa ihtiyacım hocam