tebrik ederim ve geçmiş olsun öncelikle
hocam bu ameliyat sonrası porsiyonları zorunlu olarak mı küçültünüz.
yani çok yediğiniz zaman istifra mı oluyor afedersiniz.
miğdemin yüzde 80 i alındığı için kapasitesi düştü dolayısı ile hemen doluyo ve doyuyorum yaklaşık 2 köfte düşünün ancak o kadar yiyebiliyorum.
fazla yemek yeme gibi bir çabam olmuyo zaten doyuyorum. hiç istifra etmedim hocam.