Hoşlandığın ama açılamadığın veya reddedildiğin kızı düşün. O seni neden istemiyor veya sen kendine neden güvenemiyorsun çünkü kocaman bir göbeğin var. Güzel bir vücuda sahip olursan bir çok kıza sahip olabilirsin. Göbekli veya zarganadan çok var fakat estetik vücutludan az var.
Bunları düşün ve şunları uygula:
Kahvaltıda süt ve süt ürünleri mutlaka bulunsun ve yumurta
Kahvaltıdan bir saat sonra yemegi iyice sindirdikten sonra spora git
Spordan sonra Tavuk yemekleri, makarna vb.. protein sağlayacak yiyecekler yiyebilirsin.
Akşam yemeği olarak garnitür tercih edebilirsin.
Çaya şeker atma, abur cubur yeme, şekerli ve yağlı gıda tüketme!

Sporda motive edici şarkılar dinle ve her yorulduğunda o kızı düşün.

Ben göbeği şahsen böyle erittim