berkx adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Çok düşünüyorum hocam kafamı rahatlatamıyorum şunu şöyle mi yapsaydım bu böyle mi olsa şu böyle olsa nasıl olurdu falan falan
İfade edilmeyen, tamamlanmayan düşünceler daha çok enerji tüketir hocam. Sizi tanımadığım için bir şey diyemem ancak son zamanlarda bu tür şeyler yaşıyor musunuz? Düşünceleri ifade etmekten çekinmek, kendinizi tam anlamıyla anlatamamak gibi. Eğer çok fazla düşünce ile zihniniz meşgulse bir psikologdan yardım almanızı öneririm. İlaç sizi rahatlatır ancak kalıcı bir çözüm sunmaz.