Merhaba, https://wordpress.org/plugins/my-wp-translate/ bu eklentiyi yükleyin temanız direk belirir oradan eğer temanızın .pot dosyası varsa eklenti buluyor bulmazsa eğer doğru yolu girmeniz gerekiyor. Eklentiler için de aynı şekilde .pot dosyası varsa direk çeviri paneli geliyor ve kolayca çeviri yapabilirsiniz.