Hocam onsuz yapabilrsiniz.
Bu işi keyif işi haline getirin. Canınız sıkıldığında değil keyifle eğlenirken içeceğim diyin ve felsefeyi böyle kurun. Sigara dediğiniz insanı pis kokutur tiksindirir. Lakin 10 yıllık arkadaşlarınızla dışarı çıkıyorsanız o gün 5 paket için. Sonraki ay hiç içmeyin
Bir bakmışsınız içmiyorsunuz bile.
Keyifle içmeye devam edersem 30 dakikada bir içiyorum. 2 paketten 1 e düştüm ve şimdi azaltarak bitirmeye çalışıyorum. Dediğiniz çok mantıklı ama bu beni daha fazla bağlayacak.😊