Ben şöyle sanıyorum (Google dökümanlarında okuduğum kadarıyla) 301 isteği olunca Google son ulaşılan URL'yi indexler. Ama sanırım haklısınız, bit.ly örneğinde 301 olduğu halde index alıyor. Bu durumda anladığım kadarıyla 2 sn beklemenin hiçbir anlamı yok.
Google yönlendirmeler hakkında oldukça geniş bilgi vermiş. Meta refresh süresini 1 yada daha büyük yaparsanız son ulaşılan URL'yi indexlemez. 0 Yapmalısınız ki son URL bilgileriyle index alsın.
https://developers.google.com/search...tr#metarefresh