Bende de bir dönem otomasyon panoları üretim fabrikasında çalışırken benzer şekilde ağrılar oluyordu. Aşağıdaki fotoğrafta bulunan ürüne benzer işi yapan bir alet ile düzenli egzersizler yapmaya başladıktan sonra bel ağrıları zamanla geçti.