seren serengil bas bas tv lerde bağırdı sakın olmayın hayatınız zehir olur dedi. kaç kişi olupta öldü,sonradan hastalıklar olanlar çıktı. sakın olmayın derim. komşumuz oldu hayatı zindan.sürekli sorun hastane geziyor.yiyemiyor ağız tadıyla birşey. iradenzi ile zayıflayın ben hayatım boyunca en az 10 defa 150 kilolara kadar çıkıp 67-80 kiloya indim.

kilo fazlanız ne kadar 50 kilonun altını spor ve rejimle çok kolya verirsiniz.yürümek yeterli. eğer 20-30 klo fazlanız varsa düşünmeniz bile hata mide küçültmeyi