Siz kendiniz söylemişsiniz: "ama bafta sonu evde dinlendiğimde şişlik baya azalmıştı.
". Demek ki henüz iyileşmemiş, fazla yüklenmeyin ayağınıza. Şişlik ve ağrı için zeytin yağı ile ovalayabilirsiniz kısa süreli de olsa şişliği indirir, acıyı dindirir.