Hocam; Çalışma arkadaşım (Yaş 53) 20 yıl önce sigarayı bıraktığını söylüyor. Fakat hala uyandığında ilk aklına gelen şey sigaraymış. Amacımız tamamen bırakmak değil, 1 yılda 1 paket sigara içmek hiç bir şekilde sağlığa zararlı değildir diye düşünüyorum.