Takva adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
1 gün uyumayıp erken uyumaya çalışın. Bunu denemiştim ve işe yaradı.
Saat 04 e geliyor gidip uyuyayım biraz. 😀
eğer bir gece rutini bozarsan başa sarıyor herşey