rejimden önce 2 ekmek yiyordum sanırım günde.birde annemde yiyordu bana yemek yapınca.4 ekmek felan alıyorduk. şimdi ben rejime geçtim ekmeği kestim.annem fala yemekte yapmıyor.ona 2 günde 1 ekmek yetiyor.burada 3 liraydı daha dün.zam geldiyse 3.5 tan aşağıı olmaz
Ben rejimi ilk yönetim şekli sandım xD meğer diyet imiş senin ki yanlışlığa çok yatkın hafız