Arkadaşlar selam;

Gün içi aktivitelerimden kaynaklı her gece uyumadan önce mutlaka boyun ağrım oluyor. Daha doğrusu hangi yastığı denersem deneyeyim bir rahatsızlık,huzursuzluk yaşıyorum. Normalde önceden hep yattığım yastıklardı ama artık onlarda fayda etmiyor ve boyun ağrım geçmiyor. Tavsiye edebileceğiniz yastık tipi var mı? Ya da spor hareketi,ortopedik yastıklar vs... haftalardır böyle ve can sıkıcı hal alıyor.Sanki boynum boşlukta kalıyor gibi hissediyorum.Keyifle uyku uyuyamıyorum çoğu zaman..

Not: yüksek yastıklarda yatamıyorum.