Vitaminim yok şuan sadece bcaa protein tozu ve creatine satın aldım teşekkür ederim buna göre bir kombinasyona ihtiyacım var.
Antrenman sırasında biraz garip olmaz mı
Şu şekilde garip olmaz zaten bcaanın görevi kan şekerini düzenler protein sentezini sağlar kas gruplardaki enerjiyi biraz daha destekleyici olarak düşünebilirsiniz spor sırasında profesyonel kullanım olarak yönlendirmesi zaten antrenman sırasında olur bu takviyeleri alıyorsanız