Hocam yaşınız küçük ve uzama şansınız varsa bence fitness biraz bekleyebilir ama siz bilirsiniz ben erken yaşta başladım pişmanım biraz. Ağırlık kaldırmak kemikleri sertleştiriyor uzamayı durduruyor diyenler var buna yalan diyenler var ama ben lise1de başladım ve o yaştaki boyumda kaldım maalesef