Sigarayı kesinlikle bırakmanız gerekiyor ama yapamıyorsunuz.

Sigarayı neden bırakmak istiyorsunuz maliyetinden dolayı mı sperm kalitesine düşürdüğü için çocuğun olmaz ya da sakat olur korkusu mu ağzın koktuğu için eşin çoluğun çocuğun senden iğrenmeye başladığı için mi ileride sigaradan dolayı akciğer kanseri olurum ve pat ölür giderim diye mi ya da akciğer kanseri olmazsan bile gırtlağın delinir gırtlak kanseri olurum diye mi çünkü gırtlak delik insanlar o kadar pis kokuyor ki midenin ya da artık neyse içerisini kokusu direkt oradan dışarı yayılıyor kendi çoluk çocukları ailesi bile yanında durmak istemiyor böyle bir şey başıma gelir diye mi ya da akciğer kanseri olmazsam gırtlak kanseri olmazsam bile ayaklarım kesilmek zorunda kalır kangren olurum diye mi ya da ağzım dişlerim sapsarı oldu bu illet yüzünden gülmeye bile utanıyorum dediğin için mi ya da senin için başka bir sebepten dolayı mı bırakmak istediğini belirliyorsun.


Sonraki aşama YouTube'da sigaradan bacağı kopan insanların videolarını kararmış akciğerlerin videolarını ağızlara dişleri çürümüş cüzdanlı gibi perişan olmuş adamların videolarını ne bileyim gırtlağı delinmiş eli kolu kesilmiş işte sigaradan her türlü zarar görmüş insanların videolarını defalarca yeniden yeniden yeniden her gün sabah öğle akşam izleyerek kendini bırakmaya motive ediyorsun.


Bu arada da sigaranin her türlüsünü içmeye hatta daha adilerini kötülerini içmeye devam ediyorsun. Daha sonra sigarayı bıraktırma hattını arayarak sana en yakın sağlık kuruluşuna gidiyorsun oradaki insan sana bu eğitim veren insan ciddiyetsizse sigara içiyorsa kesinlikle oraya bırakıp başka bir merkeze gidiyorsun daha ciddi bir kurumla çalışıyorsun yani akabinde onların yönergelerini izleyerek gerekirse verdikleri ilaçları kullanarak sigarayı kolayca bırakıyorsun