Cebom adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
2-3 ayda kiloda çok şey fark etti mi hocam ne kadar aktif kullandınız
bisiklette hiç kilo vermedim ama eğer 10-20 kilo fazlan varsa bisiklet faydalı olur. 2-3 ayda eritirsin ama benim aşırı kilolarım vardı bisiklete binmeme engeldi.