Konu
Nasıl Zayıflıyorsunuz ? :)
29-05-2022, 03:11:10
#32
eyefive5
Biu adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
65 kilo standartta eminmisiniz hocam? . Zira çok çılız olurum
evet 1.75 boy son 2 hanesinden 10 rakamı düşülerek ideal kilo bulunur. ama tabi kemik ve kas farklı kişiden kişiye değişiyor.5 kilo kadar ileri oynayabilir.