Merhabalar haftaya bekçilik sağlık kontrolüm var fakat epey kilo vermişim en az 2-3 kilo almam gerekiyor verebileceğiniz tavsiyeler beni çok mutlu eder iyi geceler dilerim herkese
Hocam sağlıksız olur ama cicibebe ye bol bol
1 ayda 23 kilo aldım bu yolla. Bir tabağa 20-25 cici bebe koy 1 bardak da süt dök ye günde 2 kere . daha hızlı almak istersen üstüne ekle ama başta dediğim gibi çok sağlıklı olmaz