Öncelikle ucuz market şampuanları bırak profesyonel şampuan kullan.
Uykuna dikkat et gece 22:00-04:00 arasını uykuda geçirmezsen daha hızlı yaşlanırsın beyazlar daha erken ve sık çıkar.
Eksik ve yanlş uyku ve stress saç beyazlatan en önemli etkenler arasında, stresten kaçınmaya çalış.
B vitamin takviyesi al B vitaminlerinin tümünün eksikliği saç sağlığı dökülmesi ve beyazlamasında etkendir.