150 ye yakındım 67.2 kiloya düştüm. sonra yine 150 ye yaklaştım yine 70 felan oldum. hayatımda bu kısır döngüyü en az 10 defa yaşadım.al ver al ver. en haif gördüğüm kilo 120-130 civarı. hepte 7-8-9 ayda 70 e düşerim. ramaznadan 1 ay kadar önce 150 ye yakındım yine şuan 130 um. 7 ay sonra 70 olurum.