İmkanınız varsa bir klinik psikoloğa danışın onlar gerekli profesyonel desteği ve yönlendirmeyi gerekli görürlerse psikiyatriye sizi yönlendirirler. Ben psikiyatriste ilk gittiğimde hem ders çalışmak istiyorum, hem iş yapmak istiyorum acaba sadece dehb'den dolayı mı yapmıyorum 10 yıldır falan diyordum, 1 yıl sonra doktoruma dediğim 1 yıl boyunca ders çalıştığım gün sayısı "1". Travma ve komplekslerden ötürü iyi bir psikolojik teşhis ve tedavi sürecine de gitmeliyim de erteleyip duruyorum.