%100 veya %0 iş görmesi tamamen sana bağlı. Lakin uzaktan da olsa bir profesyonel ile işi götürmek her açıdan daha avantajlı.

Ben diyetisyen eşliğinde diyet yaparken tartı günlerinden bi kaç gün önce yediklerime ekstra dikkat edip antrenmanlarda yardırıyordum tartıda madara olmayalım diye