bende uzun zamandır çok etki etmiyordu..ama bacaklarımda çok yanma ve güçsüzlük ve uyuşukluk hissediyorum..bu beni korkutuyor..Hergün yürüyorum ama hala düzelmedi..
Fıtıklar iltihaplanmıştır akut evredeyseniz 1 ay sizi aşırı zorlayacaktır, ibuprofen içerikli ağrı kesiciler kullanmayı tercih edin. Akut evreyi atlattıktan sonra gene düzelirsiniz. Şayet ameliyat olacaksanız sinir cerrahisinde uzman birine ameliyat olmanız lazım. Kimse yanlış anlamasın ama çoğu hocamızın, doktorun deneyim kazanma aşamalarında yaptıkları ameliyatlardan hayır gelmiyor. 1 saatten uzun süreli oturmayın arada kalkıp biraz hareket edin, bel desteği yastıkları kullanın ve voltaren kas gevşetici kremde akut evrede çok işe yarıyor. Geçmiş olsun
