Geçmiş olsun. Öncelikle düşünmemeye çalışmak daha fazla düşünmenize sebep olur. Olabildiğince kafanızı başka şeylerle meşgul edin. Bende bir ara çok saçma sapan konuları kafama takardım ama nasıl. Sabahtan gece yatana kadar düşünür mü insan? Düşünmemeliyim dedikçe aklıma geldi. Sonradan sonraya unutmaya başladım. Ara ara gelse de başka şeylere veriyorum kendimi geçip gidiyor.