sürekli r10 üzerindeyim her olumsuz bir konu gördüğümde kendi olayım aklıma geliyor veya burada bir konu bulamadığım zaman oturup kendi konumu kafamda tartışıyorum sürekli beynimde dönüyor düşüncem 15 gün r10 a ara vermek tatil moduna almak düşünceleriniz nedir belirtirmisiniz sizce her şeye ara verip kafamdan her şeyi atmalımıyım yada kısa bir tatil ? her şeyden uzak bir köy veya yazlık evi
Hocam kelimelerinizden anladığım kadarıyla;
Aksine daha çok online olmalı kafanızı dağıtacak işler yapmalısınız.
Tatil olabilir ama boş geçirerek değil çeşitli uğraşlar bularak tatil yapabilirsiniz.
Boş kalmanız kafanızın düşünce oluşturmasına imkan verir bu yüzden sürekli düşüncelerde kalırsınız.