Youtube 'da izlediğim bir videoda yumurta yiyerek ve sporla 1 haftada 10 kilo verdiğini iddia eden birini gördüm. Bu diyeti deneyen oldu mu? Yaza girmeden bir 10 kilo vermek için spora başladım ama bu diyeti de deneyebilirim. Sadece bu konuda tecrübeli olanlar yorum atarsa sevinirim.