Ahmet apa diyeti öneririm ayrıca termojenik yag yakıcılar yesil cag matcha çayı gibi ürünler kullanabilirsiniz hocam kısa sürede istediğinizi alırsınız
Araştırıyorum tesekkurler
ben olsam bekçi olmazdım ama yine de sen bilirsin
7 yıldır özel sektör bitirdi beni, yarın ile tehdit edilmekten sıkıldım, bu yüzden devlet kapısı diyip devam edecegim
Eğer 1 ay veya kısa bir süre varsa su orucu yada günde 500 kalori ile beslenmeyi gözden geçirebilirsin. Ön sağlığa 2 gün kala normal beslenmeye geçer sağlık değerlerini de yerine getirirsin. Fakat riskli ve pek sağlıklı bir yol değil kısa süre için.
Bunuda bir araştıracagim, tesekkurler
Hocam herbalife dene faydası olacaktır. Sıfır spor ile 7 kilo verdim 1 ayda ki metabolizmam da yavaş çalışır benim
Herbalife biraz riskli buldum ama, onada bakiyorum