Merhaba,

1- YEDEK ALIN

2- Phpmyadmin açın ve sorgu kısmından şu sorguyu çalıştırın:

DELETE FROM wp_posts WHERE ID not in (select post_id as p from wp_postmeta where meta_key like "_thumbnail_id");

Not: wp_ tablo önekidir. Sizin tablo önekiniz ne ise onunla değişirsiniz.