benim gibi yatağa geçtikten sonra bile, 10 kere daha kalkıp aklına gelenleri yapan işkolik biri iseniz, uyku haram. İş telefonum bile hep titreşimdedir, çok yazan olunca uyandırıyor. Benim önerim ilaçtan yanadır.
https://www.eurunler.com/urun/melato...let-14292.html
buna kullanıyorum , yarım tablet uyutuyor. Sürekli kullanmıyorum, bozuldugunda kullanıyorum. Örneğin geçen hafta rahatsızdım, az uyusam düzelirim dedim, aksam 5 te attım 1 tam hap, sabah uyandım çok iyi geldi
En garanti çözüm o gibi duruyor, rüyalarımda domain kaydediyorum niche sektör falan arıyorum biraz ara vermem lazım, 20 saat uyanıksam 12-13 saat pc başında geçiyor, bunun da en az 7+ saatini domain aramak, bulmak, forumdaki ilgili konuları incelemek vs. şeylerle geçiriyorum, Allah yardım etsin
