benim gibi yatağa geçtikten sonra bile, 10 kere daha kalkıp aklına gelenleri yapan işkolik biri iseniz, uyku haram. İş telefonum bile hep titreşimdedir, çok yazan olunca uyandırıyor. Benim önerim ilaçtan yanadır.
https://www.eurunler.com/urun/melato...let-14292.html

buna kullanıyorum , yarım tablet uyutuyor. Sürekli kullanmıyorum, bozuldugunda kullanıyorum. Örneğin geçen hafta rahatsızdım, az uyusam düzelirim dedim, aksam 5 te attım 1 tam hap, sabah uyandım çok iyi geldi