Öncelikle merhaba, manuel olarak şu şekilde yapabilirsiniz:
1- Public_html içine bir adet klasör oluşturun: mesela yeni olsun. Sitenizin adresi yeni olacak. Bu klasörün içine https://wordpress.org/download/ buradan wordpress indirip zip şeklinde yükleyip dosyayı dediğim klasöre çıkarın.
2- Veri tabanları kısmına gelin MySQL® Veritabanları tarzı bir şey yazması gerek. Aynı sayfada bir adet veri tabanı oluşturun adı önemli değil ama kayıt edin. Sonra hemen aşağısında MySQL Kullanıcıları var. Oradan da bir adet kullanıcı ve şifre oluşturun. En son olarak aynı sayfada bulunan Veritabanına Kullanıcı Ekle kısmından oluşmuş olduğunuz veri tabanı ve kullanıcıyı seçin tüm yetkileri veya gerekli yetkileri verin burada işimiz bitti.
3. Hangi sitenin public_html kısmına kurdunuz bilmiyorum ama site adresiniz normalde site.com olsun site.com/yeni adresine girin bir wordpress kurulum ekranı çıkacak oradan site ismi şifre açıklama veri tabanı ile ilgili bilgileri giriyorsunuz .
4- Yeni siteyi diyelim taşıyacaksınız https://wordpress.org/plugins/wpvivid-backuprestore/ bu eklentiyi indirin oradan wordpress+ database seçeneği olacak ona tıklayın size birkaç dosya halinde indirme bağlantısı verecek onları indirin. Sonra taşımak istediğiniz siteye aynı eklentiyi yükleyin indirmiş olduğunuz dosyaları seçin yükleyin hepsi bu kadar.