Sürekli cache temizlemek çokta mantıklı değil hocam.. Cache mantığı zaten tüm siteyi yeniden yüklemesin daha hızlı açılsın daha az trafik harcasın gibi şeyler değilmidir.. sürekli cache temizlerseniz o eklentinin pek bir anlamı kalmaz..
Htaccess kodları ile bölüm seçmeniz daha mantıklı yeni yazı girdiğinizde sadece yazının görüneceği bölümleri temizlesin mesela tüm site yerine.