Merhaba R10 Ailesi.
Doğduğumdan beri hayatım hiç güzel geçmedi ilkokul ortaokul ve lise de ezildim küçük düşürüldüm, bunun etkisi ile içine kapanık, utangaç, özgüveni 0 olan biri oldum yaşım şuan 23 ve hayatım hiç güzel değil.
Aile sorunları çok var hep para kavgası, babam yok var aslında ama biz onu hayatımızdan sildik, eve ben bakıyorum ama yukarıda yazdığım psikolojik sorunlar yüzünden hayatan zere zevk almıyorum birde insanları sevmiyorum, çekemiyorum. Hiç arkadaşım yok yanlızım güvenemiyorum insanlara.
Şu anda işte çalışıyorum aldığım para 1800 her ay 100 eklenerek artıyor doğu tarafında böyle neyse hangi işe girsem insanlar ile anlaşamıyorum, beni enayi yerine koyuyorlar sürekli sesimde çıkaramıyorum. Evde de baskı var çalış diye evde 3 kişi çalışıyor annem ablam ben 3 kişinin maaşı asgari ücret oluyor. Zoruma giden bir de bu var taşınamkta zor batıya neyse.
Kızlar ile aram hiç iyi değil yukarıda yazdığım psikolojik sorunlardan dolayı kızlar ile rahat konuşamıyorum hata fatura ödemeye filan giderken erkek kim varsa oraya gidip hallediyorum vb
İnsan içine çıkmak istemiyorum yanlız kalmak istiyorum, kalabalık ortamları sevmiyorum vb sosyal fobi gibi
İnsanlar beni bitirdi beni bu hale getirdi bu yetmiyormuş gibi bütün yük üstünde dayanamıyorum artık ülkenin halide ortada zam üstüne zam dahası varda telefondan yazıyorum. Biraz dağınık yazmış olabilirim telden yazdığım için kusura bakmayın. Ne yapayım şimdi ben hem psikolojik hem maddi hem manevi sorunlar yaşıyorum. Bazen kötü şeyler aklıma geliyor anlarsınız.
Doğru klinik psikolog ve psikiyatristler dışında kimseden tavsiye, öğüt almamaya çalışın. Benzer sorunları yaşamış biri olarak söylüyorum işi ruh sağlığı olmayan insanlar isteseler de size fayda sağlayamazlar, bir uzman kadar doğru tavsiyelerde bulunamazlar.
Alkol, Sigara bunların hiçbiri çözüm değil. Birine başlarsın çözülmez diğerini denersin olmaz çok daha kötü şeyleri denemeye çalışırsın hiç biri de psikolojik ve psikiyatrik bir tedavi kadar fayda sağlamaz, aksine çok daha fazla para kaybettirir.
Biriktirebildiğin kadar para biriktir şehrindeki uzman psikolog ve psikiyatristlerden terapi ve tedavi hizmetleri al. Yıllar öncesinde aynı şekilde forum da bu düşüncelerimi paylaşmıştım ergenlikte iken. Aileler, akrabalarım ile benzer cevaplar vermişlerdi normal olarak. Zira her ne kadar ilgi alanı bilgisayar, yazılım, grafik aynı bile olsa kişilik ve ruh sağlığı sorunları - bozuklukları gibi şeyler bu konuda ciddi eğitim, araştırma ve gözlem süreçlerinden geçmemiş milyonlarca insanın anlayabileceği - en faydalı ve en az kötü yan etkilerle çözüm önerebilecekleri şeyler değil.
Ben yıllarca okulda hayaller aleminde, motivasyon - enerji problemi yaşarken dikkat eksikliği tedavisine daha 6-7 ay önce başladım ve eskisi gibi hiçbir şeyden keyif alamama, dikkat verememe probleminden doktor desteği ile ciddi düzeyde kurtulmuş durumdayım. Bu sorun aracılığı ile aşağılık kompleksi, özgüven gibi sorunlarla da kendimi ve başkalarını inanılmaz küçümsediğimi veya yüksek gördüğümü bu yüzden kendime ve başkalarına ya gereksiz hak verdiğimi ya da gereksiz küçük gördüğümü fark edip daha dengeli ve mantıklı, tarafsız düşünmeye - yorumlamaya çalışıyorum.
Bu arada psikologları ve psikiyatristleri de mümkün mertebe istemeden veya isteyerek yanıltmamak gerekiyor yada onlarında hatalarına - yanlış teşhis ve tedavileri da olabiliyor. Zira bazen gerçekte içimizde hissettiklerimiz farklı olsa da utandığımızdan, bazen sadece içimizi dökerek rahatlama isteğimizden uzmanları da yanıltmaya çalışmak hem kendimiz için hem karşımızdaki bu insanların bize karşı teşhis ve tedavi yöntemleri, güven duygusu için önemli.