hocam ben bunu çok küçüklükten beri yapıyorum artık bıktım ya o işi yapmaktan. en iyisi adrenalin yaşatacak sporlar yapmak
Tabi herkesin rahatlama sistemi farklı çalışabiliyor. Ben henüz sıkılmadım boş boş dolanmak yerine kendimle konuşarak sorunlara çözüm bulmaya çalışıyorum. %100 etkili olmuyor elbette ama faydasını gördüğüm sıkıntılarda oldu. Adrenalin olayı bende işlemez
Allah herkese rahat bir yaşam yaşamayı nasip etsin.