Sigarayı birçok kez bırakma adımı attım ama bazen irademe sahip çıkamıyordum, bir türlü çok fazla bunalıma girip bir çöp yakıyordum ve devamı geliyordu.
Bugün yeni aldığım bisikleti bir test edeyim dedim, fazla değil 3 km civarı yol gittim nefes nefese kaldım. Hâlen öksürüyorum, cidden insanı bitiriyor.
babam sigaraya bağlı kalp kirizinden öldü.annemde sigara yüzünden kalp pili var. bisikler biraz yorar .yürüyüşle başlamalısınız spora .bisiklet ilk başlangıç sporu için ağır gelir.
