Hocam düğün parasını stuttgart'a bas 2 ayda 40 kilo net

1.5 aydır spor salonuna gidiyorum 2 günde 1 saat diyet ayarlamadım olabildiğince yine yiyorum ama 4 kilo verdim metabolizma ile de alakalı sanırım sadece yağ eksiltemedim diye düşünüyorum
Normalde benim yapmam gereken de bu ama işten çık ev işleri gelinlik bak zart zurt derken salona gidecek vaktim kalmıyor malesef.