bu tamamen sana ve sana denilenlere uymana bağlı. sigara içmemen lazım. tükürme işlemi yapmaman lazım ve taneli yiyecekler yemekten çekinmelisin. tabi bunlar 2-3 gün için yeterli. süre uzadıysa sigara vb etmenler iyileşmeyi yavaşlatıyor.