Xenetotyp3 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Çok büyük bir sorun teşkil edeceğini sanmıyorum. Uykuna ve günlük rutinine dikkat etmende fayda var. Kendini (kas gücü olarak) fazla yormamaya özen göster. Günlük yeme-içme rutinini aksatma ve sağlıklı beslen. Bu sorun herkese olabilecek bir şey, çok kafana takmamanda fayda var
Teşekkürler hocam