Kullanıcı adınızdan korku türü filmleri tercih ettiğinizi tahmin ediyorum, bilinç altınıza bunlar işlemiş olabilir. Ayrıca, uyumadan en az 3 saat evvel yeme içme (su, yada bitki çayları dışında) kesip durumu gözlemlemenizi öneririm.
evet doğru fakat bunlar beni pek etkilemiyor sadece yeme içme durumu olabilir o konuda biraz düzensizim önerinizi dikkate alacağım çok teşekkür ederim