Arkadaş sinüslerin dolu olması sebebiyle nefes alamıyor ve uyuyamıyorum yazmış muhtemelen oda sıcaklığıda yüksek ve baskı yapıyor o yüzden öyle yaptım bendede aynı problem oluyor ara ara ve cidden temiz soğuk hava nefes almayı açıyor..