Bu son zamanlar da bende de olmaya başladı. Kendim de gördüğüm durum şu. Sporu bıraktım. Soğuk derken insanın yapası gelmiyor ve buna bağlı da kilo almaya başladım. Her ne kadar yemiyorum desem de günlük almam gereken dozu kaçırıyorum demek ki. Bu da sağlıksız beslenmeyi tetikledi ama ben şunu yapmadım. Aslında sadece buna bağlamak da doğru değil. Kan verip de vitamin kontrolü yapmam lazım. Bunu yapabilirsiniz sizde.