Herhangi bir fitness salonuna kaydolurken, sağlık raporu almak zorundasınız. Dediklerinize kesinlikle katılıyorum. Fakat hiç fitness hocasına sormadan kullanan birçok kişi var. Bence bu tarz ürünlerin, sadece eczanelerde satılması daha doğru olurdu.
En büyük yanlışlarımızdan birisi fitness hocalarını gözümüzde çok büyütmektir. Eğer işin sağlık açısını düşünüyorsanız doktor gözetiminde kullanılması gerekiyor. Çünkü dünyanın en bilgili, en iyi antrenörü daha olsa sadece dış görünüşünüz hakkında yorum yapabilir. Kan değerlerine düzenli olarak baktırmak şart protein tozu kullanımlarında.