const den ={
"afghanistan":"Afganistan",
"albania":"Albania",
"algeria":"Algeria",
"andorra":"Andorra",
};

const last = Object.keys(den);
last.forEach(x=>{console.log(x)});

basite indirip düşünürsek gelen json bu şekilde object.key ile diziye çevirip bu şekilde istediğiniz çıktıyı alabileceğinizi düşünüyorum.